拓展訓練英文為Outward Development，又稱外展訓練(Outward bound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自 然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

拓展訓練起源于第二次世界大戰。當時，盟軍在 大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數人得以生還。英國的救生專家對生還者進行了統計和分析研究，他們驚 奇的發現，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅定懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，了解情況，專家們終于找到了這 個問題的答案：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。當時德國人庫 爾特.漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942 年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練最早的一個雛形。

第二次世界大戰以后，在英國出現了一種叫做Outward Bound的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。

由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其后的半個世紀中發展到全世界。訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

拓展訓練特點——

投入為先：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。

挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。

熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

石燕湖拓展訓練：石燕湖拓展訓練學院是一家致力于幫助企業和組織提升學習力與核心競爭力,尋求在各個發展階段的問題解決方案,實現持續發展的專業培訓機構。學院尋求與企業結成戰略合作，通過拓展訓練、系統培訓和專業管理咨詢等方式，支持客戶解決問題、突破現狀，締造核心競爭優勢。

■師資：學院擁有專業教練隊伍近60人，資深培訓師、培訓導師團隊10余人;擁有以實戰型咨詢顧問、企業教練為主體的咨詢專家團隊;擁有以北京大學、清華大學、中南大學、中國管理科學研究院教授、研究員為核心的專家隊伍。

■基地：學院擁有石燕湖基地、石牛寨基地、古風洞基地、檀頭山島基地、萬佛山基地等17個專業拓展基地，配套設施齊全，拓展主題豐富，項目新穎，能幫助企業解決培訓需求，實現預期效果。

■服務：學院提供拓展訓練的一站式服務，拓展訓練、內訓、會議、旅游、住宿、餐飲等配套齊全，服務品質一流，深得客戶信賴。

■榮譽：學院是中南大學MBA、EMBA學員拓展訓練基地、清華大學MBA湖南代表處拓展訓練基地、北美弗吉尼亞MBA拓展訓練基地，已納入中南大學MBA學員學分計劃。

■使命：是推動、支持企業從創業走向成長，從成長走向發展，從發展走向永續經營。